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1. 包裹

将宝宝裹紧可以重建类似子宫内的受限环境,减少惊跳和环境刺激,能让宝宝感觉安全舒服。要注意,包裹要上紧下松,使宝宝的腿脚依然可以活动。

2. 侧躺

侧躺能减少莫罗反射(惊跳),使宝宝睡得安稳,可使用侧睡枕帮助宝宝侧躺。

3. 嘘声/白噪音

来源:生了么
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